KARDIO UREĐAJI

sprave za održavanje kondicije i fizičke spremnosti. Ono je što je izvrsno je to da postoji širok izbor takvih uređaja. Ne morate brinuti da će vam nešto biti, odaberite nešto što je najviše prilagođeno vašim mogućnostima. Kardio uređaji izvrsno su rješenje za one kojima je draži kućni trening od onog u teretani. Najčešći izbor su svakako sobni bicikli. Postavite ga ispred televizora i nećete ni zamijetiti da se mučite na spravi. Čest odabir su i staze za trčanje. Također su praktične za vježbanje kod kuće, posebno ako imate poseban prostor za kućnu teretanu. Na taj način ne morate trčati po lošim vremenskim uvjetima, već trčite onda kada želite i koliko želite. Ako uz kondiciju želite raditi i na mišićima, isprobajte sprave za veslanje. Imamo širok izbor sprava, one za početnike i one za prave profesionalce. Na njima možete ojačati ramena, vrat, ruke i leđa. Bez obzira na to na koju se vrtu treninga odlučite, činite dobro za vlastito zdravlje.